Beschreibung
Klassische Massage
als Teilmassage (20 - 30 Minuten, abhängig vom zu behandelnden Bereich und dem Spannungszustand der entsprechenden Muskulatur) =
- Halswirbelsäulen- und Schulterbereich oder
- kompletter Wirbelsäulenbereich oder
- Gesicht oder
- Füße oder
- Beine oder
- Arme
als Vollmassage (60 - 90 Minuten, abhängig vom zu behandelnden Bereich und dem Spannungszustand der entsprechenden Muskulatur) =
- 2 Extremitäten (z. B. entweder beide Beine oder beide Arme inkl. Hände) und kompletter Wirbelsäulenbereich (60 Minuten) oder
- 2 Extremitäten, kompletter Wirbelsäulenbereich und Gesicht oder Füße (75 Minuten) oder
- alle Extremitäten, kompletter Wirbelsäulenbereich, Gesicht und Füße (90 Minuten)
Passionsblume
Klassische Massage wirkt durchblutungsfördernd und somit auch stoffwechselsteigernd (örtliche Vergrößerung der Austauschfläche zwischen Blut und Gewebe), muskelauflockernd, schmerzlindernd und entspannend.
Bei Bronchialerkrankungen kann durch spezielle Griffe auch eine Sekretlösung erzielt werden. Außerdem kann eine solche Behandlung auch durch eine entsprechende Atemgymnastik unterstützt werden.
Privatrezepte werden angenommen.
Die Vollmassagen können auch als Wellnessmassagen gebucht werden.
Sanfte Streichungen dienen hier der Entspannung von Körper, Geist und Seele, wirken lymphabfluss- und durchblutungsfördernd und somit auch stoffwechselsteigernd (örtliche Vergrößerung der Austauschfläche zwischen Blut und Gewebe).
Alle Massagen können auf Wunsch auch in Kombination mit einem entsprechenden Aromaöl verabreicht werden.
Aromaölmassage
Durch Massagen mit Aromaölen erreicht man neben den zuvor beschriebenen Wirkungen zusätzlich entsprechende Heilwirkungen auf Körper, Geist und Seele.
Bei den von mir verwendeten Ölen handelt es sich ausschließlich um hochwertige Produkte von DR. HEBERER, PRIMAVERA, WALA und WELEDA, die 100-prozentig naturreine ätherische Öle enthalten. Letztere sind von der Natur dazu vorgesehen, Stoffwechselvorgänge in Pflanzen zu regulieren und sie u. a. vor Krankheiten zu schützen. Diese Aufgaben übernehmen sie bei entsprechender Anwendung auch beim Menschen. Ätherische Öle übertragen sozusagen ihre natürliche Heil- und Schutzfunktion auf ihn. Sie helfen z. B. beim Ausscheiden von Giften, schützen ihn vor krank machenden Mikroben und regen die Selbstheilungskräfte des Körpers an.
Bei der Massage entfalten sich die Wirkungen über die Haut und die Schleimhäute (z. B. Nase und Geruchssinn) auf den Körper.
Für die Aromaölmassage habe ich zum Beispiel folgende Öle für Sie im Angebot:
Arnika
hilft bei traumatischen und rheumatischen Muskel- und Gelenkerkrankungen, beugt nach dem Sport Muskelkater vor.
Basilikum
ist ein Anti-Stress-Öl und wird eingesetzt bei Ängsten, Nervosität und Depressionen. Es wirkt aufmunternd, seelisch kräftigend und entkrampfend (auch auf Magen und Darm bei Blähungen). Darüber hinaus hat es eine schleimlösende Wirkung bei Stirn- und Nebenhöhlenerkrankungen, Bronchitis und Asthma.
Eisenhut (Aconitum)
bringt Linderung bei Schmerzzuständen.
Ingwer
wirkt verdauungsfördernd, energetisierend und stark erwärmend, daher auch gut geeignet für ständig Frierende und bei Muskelverspannungen.
Johanniskraut
hat eine nervenstärkende Wirkung und beeinflusst depressive Zustände.
Kümmel
hilft bei Verdauungsbeschwerden, insbesondere bei Blähungen.
Lavendel
hat eine entspannende und schlaffördernde Wirkung.
Melisse
bringt bei Stress-Symptomen wie z. B. Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Magen/Darmbeschwerden und Nervosität Entspannung,
hat bei Menstruationsbeschwerden gute entkrampfende Wirkung.
Orange
wird verwendet bei Bindegewebsschwäche, wirkt stimmungsaufhellend, vermittelt Lebenslust und Energie.
hilft bei Schlaflosigkeit und nervöser Unruhe.
Ringelblume (Calendula)
unterstützt die natürlichen Hautfunktionen empfindlicher und zarter Haut.
Rose
kommt bei Erschöpfungs- und Schwächezuständen zur Anwendung.
Rosmarin
wirkt wärmend, stark belebend (Vorsicht bei Bluthochdruck!) und durchblutungsfördernd und hilft daher auch bei Muskelschmerzen.
Salbei
findet Anwendung bei übermäßiger Schweißbildung (z. B. Hitzewellen im Klimakterium) und wirkt auf den Atemtrakt.
Spezielles Rheumaöl
zur Behandlung rheumatisch bedingter Muskel- und Gelenkerkrankungen.
Wintergrün
wird eingesetzt bei Kopfschmerzen, Migräne und vegetativen Störungen.
Ylang Ylang
wirkt nervenberuhigend/angstlösend und euphorisierend zugleich, ist ein hautfreundliches Öl, was daher auch gut bei sensibler Haut verwendet werden kann.
Zitrone
wirkt erfrischend, konzentrationsfördernd, aufmunternd und aktivierend.
Bei Bedarf können die Öle auch entsprechend kombiniert werden.
Sollte ein von Ihnen gewünschtes Öl nicht hier aufgeführt sein, besorge ich dieses gerne für Sie. Bitte berücksichtigen Sie entsprechende Lieferzeiten.
Den Behandlungsrahmen der Klassischen-, Wellness-, Aromaöl- und Büromassage dürfen Sie gerne selbst bestimmen. Die Colonmassage dauert in der Regel 30 Minuten (s. Preisliste).
Büromassage
Hierbei handelt es sich um einen mobilen Massageservice, der Ihnen die Möglichkeit bietet, Ihre Mitarbeiter direkt am Arbeitsplatz während ihrer Pausen behandeln und präventiv beraten zu lassen.
Eine dauerhaft sitzende Tätigkeit, insbesondere die Arbeit am PC, führt zu Verspannungen der Muskulatur im Wirbelsäulen- und Schulterbereich, was oft Kopf- und/oder Rückenschmerzen zur Folge hat.
Durch eine gezielte Behandlung der betroffenen Bereiche wird eine schnelle und effektive Linderung der Beschwerden erreicht.
Die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter wird gesteigert. Darüber hinaus werden die Motivation und eine positive Einstellung zum Unternehmen gefördert. Kostenintensive Krankheitsausfälle werden vermieden und das gesamte Team entlastet, was letztendlich zu einem guten und gesunden Betriebsklima beiträgt.
Die Massagen erfolgen direkt am Arbeitsplatz auf einem speziellen Massagestuhl, der von mir mitgebracht wird. Bei Bedarf und ausreichender Bürofläche kann die Behandlung auch auf einer bequemen Massageliege erfolgen. Ein Ablegen der Kleidung ist nicht erforderlich! Günstig wäre jedoch eine ruhige Umgebung, um Ihren Mitarbeitern eine entspannende Atmosphäre gewährleisten zu können.
Sonderformen der Massage
Manuelle Lymphdrainage
Behandlung von Ödemen (= vermehrte Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe), die nicht ausschließlich medikamentös und/oder diätetisch behandelt werden müssen. Sanfte Drainage- und spezielle Ödemgriffe fördern den Lymphabfluss und beugen Eiweißfibrosen und sonstigen ödembedingten Komplikationen vor.
Colonmassage
Als Colon wird der Dickdarm bezeichnet. Auf diesem werden während dieser Massage spezielle Druck- und Streichbewegungen ausgeführt. Die Behandlung dient dazu, den Tonus des Dickdarmes zu beeinflussen. Diese Massage wird daher bei Obstipation (= Verstopfung), Meteorismus (= Blähungen), postoperativen Beschwerden (z. B. Verwachsungsbeschwerden), Colon irritabile (= Reizdarm) und Erkrankungen innerer Organe mit reflektorischer Wirkung auf das Colon (z. B. Gallenwegs- oder Lebererkrankungen) angewandt.
Privatrezepte werden angenommen.
Behandlungsformen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin
Gua Sha-Massage
Gua steht für das sog. „Schaben“ und mit Sha ist eine Blutstauung an der Körperoberfläche gemeint. Gua Sha setzt man daher bei Blutstasen, die oft mit Schmerzen einhergehen, ein. Nach einem entsprechenden Tastbefund wird ein strichförmiger Druck mittels eines kleinen Handwerkzeugs mit abgerundeten Kanten auf die entsprechenden Hautareale ausgeübt (= Schaben). Durch diese Vorgehensweise wird das Sha an der Hautoberfläche sichtbar und zwar in Form kleiner roter Petechien, die zu Blutergüssen werden und nach zwei bis vier Tagen wieder verschwinden. Die Behandlung löst die Blutstase und fördert somit die lokale Durchblutungssituation, was eine Wiederherstellung normaler Stoffwechselvorgänge zur Folge hat. Der Behandelte verspürt eine unmittelbare Linderung seiner Beschwerden.
Schröpfkopfmassage
Die Schröpftherapie im Allgemeinen dient dazu, die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen. Bei der Schröpfkopfmassage handelt es sich um eine Variante des trockenen Schröpfens. Hierbei wird zunächst ein spezieller Schröpfkopf auf einen Teil des zu behandelnden Hautareales aufgesetzt. Von dort ausgehend wird dann das gesamte Hautareal mit diesem Unterdruck erzeugenden Schröpfkopf massiert. Durch den Unterdruck entsteht ein Sog, der während der Massage Blut in die Zwischengewebsräume und Weichteile drückt, wo es sich normalerweise nicht befindet. Es wird daher dort vom Körper als Fremdkörper behandelt. Das heisst, dass dort zahlreiche physiologische Prozesse in Gang gesetzt werden, um das Blut wieder aus diesen Gebieten zu entfernen. Der gesamte Körper wird hierdurch letztendlich darauf eingestellt, auf ernsthafte Belastungen besser reagieren zu können. Das heisst, dass das Immunsystem gestärkt wird.
Schröpfen wirkt gleichzeitig muskelauflockernd, schmerzlindernd und allgemein entspannend. Es lindert Schwellungen und Entzündungen, z. B. bei rheumatischen Erkrankungen.
An den geschröpften Hautarealen bildet sich eine Hautrötung oder ein Bluterguss, der, je nach Reaktionslage, nach dem Absetzen der Schröpfköpfe noch lange Zeit bestehen bleiben kann. Dieser Vorgang signalisiert, dass physiologische Veränderungen stattgefunden haben müssen!
Ich verwende aus hygienischen Gründen ausschließlich Glasschröpfköpfe, die nach der Behandlung entsprechend sterilisiert werden können.
Bewegungsangebote (Personaltraining)
- Wirbelsäulengymnastik
- Pilates
- Nordic Walking
Kneipp´sche Verfahren
Einführung in die Gießtechniken und das Wassertreten nach Pfarrer Sebastian Kneipp mit Anleitung zur Eigenanwendung vor Ort/ zu Hause.
Dient der Prävention von Krankheiten und Stärkung der Selbstheilungskräfte des Körpers.
Auf Wunsch auch in Verbindung mit einem entsprechenden Venentraining bei Krampfaderleiden.
Bitte lassen Sie vor Inanspruchnahme meiner Therapieangebote durch Ihren Hausarzt unbedingt klären, ob Ihre Beschwerden eine pathologische Ursache haben!
Martina Lanser